Svett yoga eller underbar träningsform ?

Ja så var det ju det här med bikram yoga..
Mitt nyårslöfte, "smart val" tänkte jag idag när jag kravlade mig upp ur sängen..
Kanske ska jag sätta mig framför tv:n och se på hem till gården, äta en macka och slappa.. men NEJ!
Nu jävlar tänkte jag, jag packade i en väska med träningskläder och gav mig av mot duCalme, bikram yoga stället vid mitt jobb som jag hört så mycket bra om.


Det var inte helt utan lite ångest jag klev in i lokalen, jag ska erkänna ; jag var så sjukt nervös.
Jag brukar inte bli det, jag har tatuerat mig, piercat mig utan att känna mig minsta skakis, men det här var något annat..


Väl inne i bikram-salen så är det inte så farligt, folk ligger på sina yoga-mattor och det ser ut som dom vilar...
Jag smyger in, letar på en plats och lägger mig jag med..
Äh, det här var väl inte så varmt tänker jag för mig själv..


Läraren komme in, alla ska resa sig upp.
Vid det här laget hade det börja bli varmt, riktigt varmt.
Han hälsar alla välkomna och berättar att vissa av oss är nya, jag har börjat svettas och känner inte alls att det är så mysigt att vinka till alla när det rinner ur pannan på mig..
Så kör vi igång... Efter 2 övningar är jag så svettig så det rinner på magen på mig, jag förstår nu att jag aldrig kommer överleva 1,5 timmar i denna extrema värme.

15 minuter senare står jag såhär !
Nej tyvärr, vissa gör det, inte jag..
Jag står där på min handduk som är ungefär lika torr som om jag doppat den i en pool, undrade vad jag har gett mig in i.
Jag erkänner att jag kollade mot dörren några gånger och tänkte på att fly, men jag är GLAD att jag inte gjorde det.
Jag klarade det, jag hängde med så gott det jag kunde!
Helt plötsligt är passet slut, jag ska inte låta kaxig men så illa var det inte.
Jobbig- Absolut men inte hemskt. 
Jag gillade det verkligen och kommer gå dit många flera gånger. Ni som inte testat, gör det. Det här är något helt annat än vanlig träning. Varmt, svettigt, jobbigt men endå ganska härligt.


Dom säger att första gången är jobbigast så nu kan det ju bara bli bättre :)




Jag sa ju att min hemsida låg på sida 5 på google tidigare i veckan när man söker på "ögonfransförlängning" det stämmer inte längre, nu ligger den på sida 3! :)


Med det önskar jag alla en trevlig helg ! :)

Bättre januari

Hello!
Vilka dagar, underbara januari.
Kallt, varmt, snö, regn, slask!?
Jag är inte överförtjust.

Mysigt att sitta inne på saltochhavspa bland alla tända ljus.
Alla säger ju att man inte ska förvänta sig så mycket av januari, alla har dåligt med pengar och alla affärer / salonger går sämre än någonsin.
Men här är det endå full fart :)
Igår fick jag reda på att jag på bara 3 månader klättrat upp till sida 5 på Google när man söker på ögonfransförlängning i hela Sverige !
Jättekul :)

Aftonbladet var här och intervjuade mig också, jag ska vara med i deras söndagsbilaga!
Så nu får man hålla utkik efter när dom skriver, spännande att se vad det står :)

Nu ska jag dricka upp kaffet och fortsätta jobba på! :)

Inte tjugondag knut men endå dansas julen ut!

Sugen på lussebullar ?
Nja, nu räcker det ett tag, typ ett år sådär.. 


Jag gick verkligen all in här med julpyssel, gran och glitter!
Så igår fick jag nog, ut med gran och tomtar! Alla röda dukar och alla ljusslingor rullades ihop och stoppades undan.
Ser så otroligt tomt ut, rent och snyggt! Skönt


Och nu när alla paketen är öppnade, all glögg är urdrucken och vi har skålat in det nya året så känns det ganska skönt att det är över.


Så nu är det bara nyårslöfterna som står kvar, nytt år nya möjligheter!
Det är nu man igen ska börja äta nyttigt och träna, dricka massor av citronvatten och äntligen sluta röka.
Nja, det blir nog inte riktigt så.
Men jag har iaf redan tagit tag i ett av mina "löften" att göra kort där man kan skriva in kundens tid, så jag inte behöver dela ut visitkorten varje gång.
+ Att jag har inte druckit en droppe coca cola zero på hela veckan, (aja 3 dagar) men en iaf en bra början!
Sen nästa vecka ska jag börja med bikram yoga.....




Vi får se hur det blir med nyårslöften om nyttighet. 
Jag vill iaf önska alla en god fortsättning och ett gott nytt år !

MER JUL!

Oj, vilken vecka..
Fullt upp, kunder hela dagarna (alla vill ju vara fina till jul)
Mellan det en klippning och massa julklappar.
Det har varit fullt upp dag och kväll.
Julmiddagar och annat mys!


Det har verkligen varit så roligt den här tiden så jag är lite ledsen att det redan är jul.
För mig skulle jag gärna fortsätta i det här tempot någon vecka till..
Men nu tar jag jul-ledig till på tisdag, så ses vi i mellandagarna eller igen 2012.
Hoppas alla får en underbar jul!

GOD JUL 

STORT TACK

Jag har funderat, över livet, över jobbet, vad som betyder något.


En av mina medarbetare hittade i veckan att en tjej använder sig av bilder på fransförlängning som jag har gjort för att marknadsföra sig själv.
Först kände jag att det inte riktigt kändes rätt, men nu tar jag det som en komplimang.


Jag har fått lite insikt nu när jag jobbar för mig själv, för min och mina kunders skull.
Det är inte alls jobbigt att gå till jobbet och jag kollar inte klockan en enda gång på dagen och undrar när jag får gå hem..


Jag har insätt att allt innan, pressen "gör si" "gör så" inte var så viktigt.
Jag gör som jag vill och känner för och det går ju så lätt och så rätt.


Jag vill passa på att tacka alla som stöttat mig för att göra det här, alla som skrivit så fint om mig på sina bloggar och mina underbara medarbetare som har gjort allt det här mycket lättare!
Jag vill tacka alla kunder för era fina tack-mail, söta sms osv. Dom värmer verkligen!
Det är inte ni som ska tacka det är jag, utan er hade inget av det här varit möjligt !

ett stort tack från mig till er.

Helg igen!

Efter en vecka med massa trevliga pratstunder och fina fransar har jag nu snart helg.
Administrativ fredag, sortera kvitton och öppna brev, det är mycket roligare att vara på jobbet... 


Men jag tänkte bjuda på något som jag glatt mig åt nu den här veckan!
Mina kunders fransar sitter som berget ! ;D
Flera kunder den här veckan som ska fylla på och det ser jättebra ut efter 4-5 veckor ! KUL!
Man ser att dom har verkligen tagit hand om dom och varit försiktiga! 
Jag kunde inte låta bli att ta en bild på hur en av mina kunders fransar såg ut efter 5 veckor!

Varför jag just valde den här kunden är för att jag sa till henne

-"om du vill ha så här långa fransar måste du räkna med att dom faller av snabbare"

5 veckor senare så kan jag ju själv tycka att det fortfarande ser riktigt bra ut!

Dax att fylla på men endå så är det ju inte alls fult!

Så roligt att se att fransarna sitter och att alla kunder gör sitt bästa för att hålla dom snygga!

Sen får man ju inte glömma..

Extra jul-öppet på söndag från kl 12.00 !

Du kanske har frågor om ögonfransarna eller våra andra behandlingar?

Kanske vill köpa ett presentkort till någon du tycker om ?

Kom in och få lite glögg och pepparkakor och kolla hur vi jobbar !

På tal om våra behandlingar!

Jag rekommenderade en av mina vänner att fixa sina läppar hos duktiga Daniella som jag jobbar tillsammans med!

Dom blev så bra, så om ni funderar på en fillers-behandling så kan jag verkligen rekommendera Daniella!

Noggrann och estetisk, inger ett så stort lugn att själva behandlingen inte alls är varken obehaglig eller smärtsam!

    före

   efter

Samma läppar bara lite fylligare och snyggare!

+ att jag vet att hon kommer ha riktigt trevliga erbjudanden och rabatter nu innan jul!

Passa på att komma in och prata med henne på söndag.

Kolla in hennes hemsida här  : Renewskin

Vi ses :)

Med lukt av vitlök!

Hej, nu sitter jag på jobbet och ska snart ta emot min sista kund för dagen!

Kortare dag idag, första dagen på veckor som jag kanske hinner hem innan 8 :)
Men det är så kul här, mysiga salt och hav med massa jul-stämning!
Igår hade vi lite personalmys och käkade på grill.
Jätte trevligt! Man borde unna sig sånt oftare!

Jag gjorde misstaget att käka en korv till lunch idag, mitt emot salt och hav ligger Stockholms absolut godaste korv! Günters!
Men det är så sjukt mycket vitlök i korvarna där, otroligt goda men ingen bra idé när man ska jobba med kunder..
Tur att det är min brors fru på tur, jag får trycka i mig tuggummin och andas bara inåt!

Nej nu ska jag runda av mitt första blogg inlägg från min iPad.
Tänkte säga att det är otroligt mycket att göra nu innan jul, finns bara 2 tider kvar innan julen.
Bäst att passa på om man vill bli snygg till jul, först till kvarn :)

Allt gott, Thobias !